Понедельник , 18 Март 2019
Главная » Семья » Дети » Детки-малоежки
ребенок мало ест, что делать если ребенок мало ест

Детки-малоежки

Во всем мире существует одинаковая проблема – это проблема с питанием детей. Следует помнить, что не все проблемы с питанием одинаковы. Порой сложно определить, что это: серьезная проблема или просто особенность возраста.

Существует ряд признаков, увидев которые родители должны поспешить проконсультироваться с врачом.

Первый признак – это отсутствие прибавки в весе. Ребенок растет и развивается. При правильном росте вес ребенка постоянно увеличивается (конечно, не в больших объемах, а понемногу).

Второй признак – ребенок хочет есть, но не может. Возможно, у малыша что-то болит, это не позволяет ему нормально принимать пищу. Необходимо выяснить и устранить проблему.

Третий признак – ребенок не хочет употреблять пищу, определенной консистенции. Здесь также нужна помощь специалиста.

Возможные последствия проблем с питанием малыша

Многие исследования говорят о том, что проблемы с питанием у детей могут привести к серьезным последствиям, в том числе и к проблемам с ростом. Также у деток с проблемами с питанием наблюдается выше риск хронических заболеваний, различного рода расстройств.

В долгосрочной перспективе, у детей с проблемами с питанием, могут возникнуть проблемы с познавательной деятельностью, т.к. нарушенное питание влияет на мозговую активность и развитие умственных способностей малыша.

Что делать, если у вас именно такой ребенок?

С такими детьми необходим комплексный подход. Прежде всего, необходимо следить за потреблением ими питательных веществ. Во-вторых, следить за их поведением. В-третьих, за их развитием, в том числе за увеличением роста и веса.

Ученые рекомендуют совершать следующие действия для того, чтобы выработать у малыша здоровые привычки в питании:

1. Ограничивать время приема пищи до 30 минут. Все мы знаем, что когда ребенок не хочет кушать, мы уговариваем его долгое время и процесс «кормления» затягивается на час – два, а то и больше.

2. Не развлекайте ребенка в момент приема пищи. Многие родители стараются сделать все, лишь бы малыш поел, придумывают различного рода игры.

3. Поощряйте ребенка к самостоятельному приему пищи. Если ваш малыш может самостоятельно кушать, давайте ему столовые приборы, пусть ест сам.

4. Ограничивайте различного рода перекусы. Вспомните, если вы перекусите что-нибудь до обеда, как вы потом не хотите есть. Так и ваш ребенок, если он перебьет аппетит чем-нибудь, он потом логично не захочет есть предложенный полноценный завтрак, обед или ужин.

5. Не обращайте внимания на то, что ваш ребенок испачкался во время еды. Дети, особенно когда начинают кушать самостоятельно, часто пачкаются во время еды – это нормально, не обращайте на это внимание, просто умойте ребенка после еды.

6. В рацион ребенка вводите новые продукты постепенно, но регулярно. Ребенку с возрастом требуется все больше и больше продуктов. Новые продукты следует вводить постепенно, чтобы ребенок успевал к ним привыкать.

Питание ребенка напрямую влияет на его развитие и рост. Дети не всегда хотят правильно питаться, родителям необходимо четко разобраться в причинах этого и постараться исправить ситуацию, пока отсутствие нужных питательных веществ не привело к негативным последствиям.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *