Понедельник , 18 Июнь 2018
Главная » Рецепты » Салаты » Салат с куриной грудкой и грейпфрутом
салат куриная грудка и грейпфрут, грейпфрут и куриная грудка салат, вкусный салат из куриной грудки и грейпфрута, что приготовить из грейпфрута, рецепт с фото грейпфрут и грудка

Салат с куриной грудкой и грейпфрутом

Грейпфрут часто употребляют при диетах, так как он не вредит фигуре. Если добавить к нему куриную грудку и листья салата, получится вкусное блюдо, которое не повредит вашей фигуре. Секретами приготовления салата из куриной грудки и грейпфрута поделимся в этой статье.

Ингредиенты:

  • Грейпфрут красный – 1 шт.;
  • Грудка куриная – 2 шт.;
  • Салат зеленый – 1 пучок.

Заправка:

  • Масло оливковое – 3 ст. ложки;
  • Соевый соус – 3 ст. ложки;
  • Мед цветочный жидкий – 1 ч. ложка.

салат куриная грудка и грейпфрут, грейпфрут и куриная грудка салат, вкусный салат из куриной грудки и грейпфрута, что приготовить из грейпфрута, рецепт с фото грейпфрут и грудка

Количество порций: 2;

Время подготовки: 30 минут;

Время приготовления: 14 минут;

Тип обработки: Нарезка.

Описание

Куриную грудку отварить в слегка подсоленной воде. Отваренную грудку слегка остудить, нарезать на небольшие кубики. Листья салата промыть под холодной водой и порвать на небольшие части.

Грейпфрут разделать – очистить от кожуры, снять кожицу, удалить косточки и порезать на небольшие дольки.

В отдельной миске смешать оливковое масло холодного отжима, жидкий мед и соевый соус. Заправить салат получившейся заправкой.

Администрация сайта missvita.ru желает вам приятного аппетита!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *