Понедельник , 18 Июнь 2018
Главная » Здоровье » Разное » Чем грозит отказ от мяса
отказ от мяса, полный отказ от мяса, чем грозит полный отказ от мяса, вегетарианцы

Чем грозит отказ от мяса

Учёные из Вашингтона пришли к выводу, что вегетарианцы обладают более стойким иммунитетом по сравнению с мясоедами.

Количество вегетарианцев во всём мире быстро растёт. Поэтому учёные проводят всё новые и новые исследования этого феномена. В этот раз ученые решили раз и навсегда выяснить, полезен ли полный отказ от мяса, либо он вреден.

И – вуаля! Положительных сторон вегетарианства оказалось больше.

Первый и самый заметный плюс – у вегетарианцев значительно снижается вес. Это скорее фактор внешний.

отказ от мяса, полный отказ от мяса, чем грозит полный отказ от мяса, вегетарианцы

Учёные же решили копнуть глубже и выяснили, что когда человек полностью отказывается от мяса, в кишечнике начинают меняться бактерии. Да-да, всё верно. Кишечники мясоедов и вегетарианцев работают по-разному.

У вегетарианцев большое количество бактерий в кишечнике направлено на защиту от вирусов. Кроме того, было доказано, что у вегетарианцев уменьшается риск сердечнососудистых заболеваний и появления опухолей. Учёные доказали, что красное мясо негативно влияет на сердце.

Однако минусы учёные также обнаружили. Когда люди полностью отказываются от мяса, организм начинает недополучать некоторые питательные вещества. И даже грамотно составленная диета не сможет восполнить эти питательные вещества. В частности, из растительной пищи невозможно получить витамины B1 и витамин D.

Едите ли вы мясо?

Показать результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *