Воскресенье , 22 Июль 2018

Диета

Легкая диета

Легкая диета, как легко похудеть, как быстро похудеть, под запретом продукты, что можно есть при диете, легкая диета для похудения, простая диета

Разве такая существует? Конечно, легкая диета не вызывает абсолютно никаких затруднений. Находясь на ней нет необходимости голодать, но при этом она гарантирует потерю веса стабильно. Итак, рассмотрим самые легкие планы питания, следуя которым, вы потеряете ненавистные килограммы. 2 недели легкой диеты Как видно из названия, придерживаться этой диеты следует две недели. Начало дня – первый завтрак. Для первого завтрака подойдет кусочек отрубного ...

Читать дальше

Немного о диетах: жидкая диета

жидкая диета, выход из жидкой диеты, меню жидкой диеты

Любая женщина, девушка хочет выглядеть прекрасно, нравиться представителям противоположного пола, не иметь никаких проблем со здоровьем. Это все невозможно без хорошей фигуры, при этом под «хорошей» фигурой не подразумевается «кожа да кости», совсем нет. «Хорошая» фигура – это именно те пропорции, которые даны вам природой и которые нужно поддерживать.  Например, если от природы талия у вас не 60 сантиметров, а, ...

Читать дальше

Диета шести лепестков: меню и выход из нее

диета шести лепестков, диета шести лепестков меню, выход из диеты шести лепестков

Меню Меню для каждого дня составляется, исходя из ряда принципов. Первый день – рыба. Готовить рыбу можно любым диетическим способом (варят, парят, тушат). Соль допускается, но немного. Этот день подразумевает употребление не только рыбы, но и рыбный бульон, добавляя в него разные приправы, зелень. Во второй день употребляют овощи в любом виде (сырые, отварные, тушеные). Можно употреблять любые овощи, в ...

Читать дальше

Диета шести лепестков

Анна Юханссон, диета шести лепестков

Автор данной диеты – шведский диетолог Анна Юханссон. Диета основана на чередовании моно диет. По словам опробовавших, эту диету на себе, можно худеть на 0,5-0,8кг каждый день. В чем же секрет этой методики?

Читать дальше

Голодание: польза или вред

голодание, польза голодания, вред голодания

Большинство людей на Земле мечтают быть здоровыми. Для достижения своей мечты, многие обращаются к традиционной медицине, кто-то — к нетрадиционной. Нетрадиционная медицина говорит, что для хорошего здоровья и долголетия необходимо голодать. Попробуем разобраться во всех тонкостях голодания.

Читать дальше